Tá com fome? Lanches saudáveis

Ultimamente (últimos 5 dias) tenho me alimentado pessimamente mal! Sabe por quê? Falta de opções, falta de planejamento e organização!

Sei lá, às vezes a gente cansa de comer as meeeesmas coisas, né?

E é o que tem acontecido comigo! Então vou fazer esse post pra ajudar a mim mesma com opções saudáveis e menos calóricas do que pão com nutella! Buáaaaa! Comi dois hoje! E três pães franceses ontem!!!!! Jesus Maria José!!!!!!!!! Que droga :(

Não acho que valha a pena comer essas besteiras porque na hora é divino, mas minutos depois já fico tristinha, totalmente desanimada! Não vale a pena! Hunf! Vou me organizar!!!!!!!!!!!

Vamos lá? 

1. Esse iogurte Danubio, pois é sem lactose, com morangos cortados! Deve ficar bommmm! Hummm

1. Suflê de claras com tomates normais cortados em pedaços pequenos, cebola e salsa (acho que é salsa, mas vou confimar depois) + 50g de batata doce

1. Sanduíche de duas fatias de pão integral, queijo light, peito de peru light e ao invés do requeijão de sempre, usar geléia de damasco! Fica muito bom! Nunca mais comi!!!!! Deli

1. Bolo de banana com aveia integral e canela (o da Bodytech é uma delícia! Mas tenho algumas receitinhas que achei pelos instagrans da vida que irei postar aqui para testar depois)

1. Canjica de milho! MELHOR COISA QUE JÁ COMI NA VIDAAAAA! kkkkkk

1. Tapioca com queijo cottage sem lactose e ovo mexido (feito com zeite ou óleo de côco)